Home Sportangebote Gymnastik Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


09:00 -10:30 Wirbelsäulen- gymnastik + Entspannung mit Vivien Kremer


09:30- 11:00
 
Wellness. Entspannung, Walking mit Rita Beine



15.00 - 16.00 Seniorensport mit Christa Beckers


15:30 -16:30 Seniorensport mit Christa Beckers










17:30 - 18:30
 
Gymnastik "50+" mit 

Christel Thalau- Zentner

18:30 -19:15

Zumba mit Gaby Dobiczek

 




17:45 - 19:15
Hatha Yoga
mit Simone Ueberschuß


19:30 - 21:00 

Aerobic-Muskeltraining mit Gaby Dobiczek


19:00-20:00 Rückenfitness mit Christel Thalau-Zentner




18:30 - 19:30
Gymnastik "50+" mit
Christel Thalau- Zentner



19:15-20:15

 Wirbelsäulengymnastik mit

 Anja Wilms




20:00 -21:30


Basketball für JederMann mit Lukas Seiler

19:30 - 20:30
BOP mit Gaby Dobiczek

19.30 - 21.00
Hatha Yoga mit
 Simone Ueberschuß