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BOP


Trainerin: Gaby Dobiczek

Trainingszeit: mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr Zeppelinhalle


Figur- und Fitnessverbesserung sind die Ziele dieses Kurses.
Besonders werden die Problemzonen Bauch, Beine, Po gestrafft. Zur Steigerung der Intensität können Zugbänder und leichte Hanteln zum Einsatz kommen.