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Walking, Wellness, Entspannung


Trainerin: Rita Beine

Trainingszeit: donnerstags 9.30 - 11.00 Uhr Vereinshaus


Im Sommer Walking, im Winter Wellness und Entspannung - so setzt sich dieser Kurs zusammen.
Mit Walking ist es möglich, das Herz-Kreislauf-System und den gesamten Körper effektiv zu trainieren, ohne dabei Leistungsdruck oder Verletzungsrisiken in Kauf nehmen zu müssen.
Bei der abwechslungsreichen Entspannung ist für jeden etwas dabei.

Lassen Sie die Seele baumeln und streifen Sie Stress und Hektik des Alltags ab.